lunes, 5 de marzo de 2012

DIDÁCTICA DE NATACIÓN PARA LOS NIÑOS Y NIÑAS

Los niños, niñas y adolescentes de Generación participan de un curso de natación durante este verano, dicho curso es dirigido por las docentes sanmarquinas Patricia Borja quienes programaron una vez por semana dicho curso. la natación como disciplina deportiva, es un deporte completo, ya que desarrolla el sistema cardio respiratorio , la coordinación , afianza la personalidad dando seguridad  ello favorece el desarrollo de los NNA.

Del mismo modo, el agua tiene muchas propiedades terapéuticas para los NNA, es un elemento –dentro de una piscina- que representa nuestro primer espacio de seguridad, es el primer elemento que nos recibe en este mundo. Asimismo, el agua es agradable para todo niño, sobre todo ahora que estamos en la estación de verano.

Así que todos los niños, niñas y adolescentes de la familia Generación están invitados a participar de esta actividad saludable, divertida y sobre todo agradable. LA ESTRATEGIA METODOLOGICA ES LA ACTIVIDAD LUDICA A TRAVES DE LOS JUEGOS propios de la edad de cada persona que la práctica. Se hará uso de y tablas, aros y otros materiales didácticos.

Pasos para enseñar a nadar a su niño o niña:

  1. Ejercicios de entrada en calor: extender brazos y piernas. Pateo fuera del agua.
  2. Ambientación y primer contacto con el agua: sentados sobre el borde de la piscina y recostado hacia atrás sobre los brazos y pateo. Decúbito ventral pateo.
  3. En la piscina: adaptándose al flujo de agua. Cada uno de los niños y niñas deberán tener un recipiente con el cual deberán echarse agua sobre la cabeza al mismo tiempo que botan aire durante 5 segundos. Este proceso se repite varias veces hasta que los niños se acostumbren al agua.
  4. Aprender a flotar: con la cabeza dentro del agua, sin moverse, sin patalear y sin usar los brazos, durante el tiempo que pueda, esto es para que vivencien que el cuerpo flota  y sin hacer nada. Esto deberá hacerlo cada vez con mayor confianza. Si la niña o niño no pueden hacer ello o lo hacen con temor, ayudarle con un “gusano” flotador con el cual se ayudará (VER IMAGEN). Este proceso –con ayuda del flotador- se repite también en la posición de espaldas.
  5. Aprendiendo a nadar: Este paso es el inicio de la natación en sí misma, para ello es necesario un instrumento cilíndrico de microporosa de 1,65 m aproximadamente. Dicho instrumento por su forma de “gusano” se acomoda alrededor del cuello y sosteniendo ambos brazos. El objetivo de este procedimiento es que el niño o niña tenga confianza y vivencie la natación, eliminando el temor de hundirse. Esto incluye dos partes:
a)   Nadar  decúbito ventral con brazos extendidos
b)      Nadar decúbito dorsal con brazos a los lados
c)      Desprendimiento de la fibra  microporosa “gusanito”: En este paso se busca la independencia del “gusanito”, el niño va usando cada vez menos dicho instrumento buscando nadar sin ningún apoyo y solo.